period pain

ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନଙ୍କର ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପେଟ ଫୁଲିବା ସହ ସେମାନେ ଚିଡ୍-ଚିଡା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାନ୍ତି। ସେହିପରି କିଛି ମହିଳାମାନେ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଏଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ…

ପିରିୟଡ୍ସ ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ମହିଳାମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରେ ପଡ଼ିଥାନ୍ତି। ତଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଙ୍ଗକୁ ମୁଡରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବି ଏହି ସମୟରେ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଯେପରି ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ମାସିକ ଧର୍ମ ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ପାର୍ଟନରଙ୍କ ସହିତ ଶାରୀରିକ ସମ୍ବନ୍ଧ ରଖିବାକୁ ବି…

ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ପିରିଅଡ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ବେଶି ଚିଡନ୍ତି। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ କୌଣସି କାମରେ ମଧ୍ୟ ମନ ଲାଗିନଥାଏ ଏବଂ ପୁରା ଦିନର ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏମିତି କିଛି ଉପାୟ ରହିଛି, ଯାହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା…