ଏସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଭୁଲ୍ରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁନି ବାଦାମ, ଚାଲିଯାଇପାରେ ଜୀବନ
ଶୀତଦିନେ ବଜାରରେ ବାଦାମର ପସରା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ବାଦାମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଭଲ ହୋଇଥିବାରୁ ପିଲାଠୁ ବୁଢ଼ା ଯାଏଁ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ପୋଟାସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ଜିଙ୍କ ଓ ଭିଟାମିନ୍-ଇ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ବାଦାମ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଉଷ୍ଣ ରଖେ।…