control your anger

କ୍ରୋଧ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯେତିକି କ୍ଷତିକାରକ ତାହା ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଖରାପ । କ୍ରୋଧୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଠିକ ଭାବେ ନିଜ ଲୋକଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । କ୍ରୋଧର ଅନେକ କାରଣ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ କାମର ଚାପ ଓ ଆର୍ଥିକ ସଂକଟ ମନୁଷ୍ୟକୁ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା କରିଦେଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀର ଉପରେ ଖରାପ…

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚୟ କିଛି ନା କିଛି କାରଣରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ରାଗ ଆସିଯାଏ। ଏହକାରଣରୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ରାଗ ଆସୁଛି ସେହି ସମୟରେ ଆପଣ ଓଲଟା ଗଣିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତୁ। ଆଜ୍ଞା ହଁ ଏକଥା ଶୁଣିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ହସ ଲାଗିପାରେ ସତ କିନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ ଆପଣେଇବା ଦ୍ୱାରା ଖୁବ୍‌ ଜଲଦି…