fruits and vegetable for rainy season

ଚାଲିଛି ବର୍ଷା ଋତୁ। ବର୍ଷା ଦିନ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ। କିନ୍ତୁ ଏହି ମାସରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଦେଖାଯାଏ। ଲୋକମାନେ ବର୍ଷା ଦିନରେ ଟିକେ ଅସାବଧାନତା ହେଲେ ରୋଗ ତାଙ୍କୁ ଗ୍ରାସି ପକାଏ। ବିଶେଷ କରି ଏହି ମାସରେ  ରୋଗ ବେଶି ମାତ୍ରାରେ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ନିଜକୁ…

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଅଧିକ ଦେହ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଫଳରେ କାଶ, ଥଣ୍ଡା ଓ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣର ଆମେ ଶିକାର ହୋଇଥାଉ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ଉପରେ ନଜର ରଖିବେ ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଓ ରୋଗ ଦାଉରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ । ବର୍ଷା…