lemon water

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ କିଏ ବା ନଚାହେଁ । କାହିଁକିନା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମ୍ପଦ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ମନ ମଧ୍ୟ ଫୁର୍ତ୍ତି ରହିଥାଏ । ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଜିମ୍ ଯାଇ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ତ ଆଉ କେହି ଖାଇବାକୁ ନେଇ ସଚେତନ ରହୁଛନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଲେମ୍ବୁ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଯାହା ଖରାଦିନ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ ଲୋକେ ଖରାଦିନେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି । ଯାହା ଗରମ ସମୟରେ ଆମକୁ ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦାନ…

ଲେମ୍ବୁର ଫାଇଦା ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି । ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ । ବହୁ ଭାଗ ଲୋକ ଲେମ୍ବୁକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏମିତି କିଛି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ହେବା ଦ୍ବାରା ଆପଣ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ସେବନ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ ।…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଯାହା ଖରାଦିନ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ । ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅସ୍ଥିରତା,…

ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚେଷ୍ଟିତ ଥାନ୍ତି । ଖାସ୍‌ କରି ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିଥାଆନ୍ତି । କେହି କେହି ପାର୍ଲର ଯାଉଥିବା ବେଳେ ଆଉ କେତେକ ଫେସ୍‌ ପ୍ୟାକ୍‌ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ଫେସରେ କିପରି ଗ୍ଲୋ ଆସିବ ତାକୁ ନେଇ ବହୁତ କିଛି ପ୍ରଡକ୍ଟ…

ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଓଜନ କମ୍‌ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ପାଣିକୁ ପିଆନ୍ତି । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ପାଣି ହେଉଛି ଏକ ଭଲ ବଡି ଡିଟକ୍ସ ପାଣି ଏବଂ ଏହା ପିଇବା ଶରୀରକୁ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ଅନେକ ଲୋକ ସକାଳେ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ସବୁ ଲୋକ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହା କେବଳ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଏ ନାହିଁ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ସମସ୍ତ ଲୋକ ଏହାକୁ ପିଇବା ଠିକ୍‌ ହୋଇନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ ଯେ ଦୁଇ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କୁ…

ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି । ଏହି ଋତୁରେ, ଆମକୁ ବାରମ୍ବାର ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଯେତେବେଳେ ବି ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ କଥା ଉଠେ, ଲୋକଙ୍କ ମନକୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଏବଂ ପଇଡ଼…

ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଯଦି କୌଣସିଟି ଉପାଦାନ କମିଯାଏ ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଧୀରେ ଧୀରେ ମଣିଷ ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପଡେ । ତେଣୁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ନିହାତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ । ଆମ ଶରୀରରେ ଜଳର ପରିମାଣ କମିଲେ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ଆଉ…

ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରେ ଶରୀରକୁ ଶୀତଳ ଏବଂ ତାଜାପଣ ଦେବା ସହିତ ଏହା ପାଚନକୁ ଠିକ୍‌ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର…

ଏହି ଗରମ ଦିନେ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇ ଥାଏ ଲେମ୍ବୁପାଣି। ଏହା ଶରୀରର ଡିଟକ୍ସିଫାଇ କରିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଡ ରଖିଥାଏ । ଏହି ଲେମ୍ବୁ ପାଣିରେ ଭିଟାମିନ ସି ଥାଏ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଲେମ୍ବୁପାଣିରେ ଥିୟାମିନ, ରିବୋଫ୍ଲେବିନ, ନିୟାସିସ,…

ୱସିଂଟନ : ଉତ୍ତର କାରୋଲିନାର ରହୁଥିବା ୧୩ ବର୍ଷର ହେଲି ଓ ୧୧ ବର୍ଷର ହନ୍ନା ହଗର ନାମକ ଦୁଇ ଭଉଣୀଙ୍କ କଥା ଏବେ ସ୍ଥାନୀୟ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ଚ୍ଚାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଉଭୟ ସ୍କୁଲର ୪୧ ହଜାର ଡଲାର (ଭାରତୀୟ ମୁଦ୍ରା ୨୮ଲକ୍ଷ)କରଜ ସୁଝିବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ପାଣିର ଷ୍ଟଲ…