lemon water

ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି । ଏହି ଋତୁରେ, ଆମକୁ ବାରମ୍ବାର ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଯେତେବେଳେ ବି ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ କଥା ଉଠେ, ଲୋକଙ୍କ ମନକୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଏବଂ ପଇଡ଼…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଯାହା ଖରାଦିନ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ । ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅସ୍ଥିରତା,…

ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଯଦି କୌଣସିଟି ଉପାଦାନ କମିଯାଏ ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଧୀରେ ଧୀରେ ମଣିଷ ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପଡେ । ତେଣୁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ନିହାତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ । ଆମ ଶରୀରରେ ଜଳର ପରିମାଣ କମିଲେ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ଆଉ…

ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରେ ଶରୀରକୁ ଶୀତଳ ଏବଂ ତାଜାପଣ ଦେବା ସହିତ ଏହା ପାଚନକୁ ଠିକ୍‌ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର…

ଏହି ଗରମ ଦିନେ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇ ଥାଏ ଲେମ୍ବୁପାଣି। ଏହା ଶରୀରର ଡିଟକ୍ସିଫାଇ କରିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଡ ରଖିଥାଏ । ଏହି ଲେମ୍ବୁ ପାଣିରେ ଭିଟାମିନ ସି ଥାଏ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଲେମ୍ବୁପାଣିରେ ଥିୟାମିନ, ରିବୋଫ୍ଲେବିନ, ନିୟାସିସ,…

ୱସିଂଟନ : ଉତ୍ତର କାରୋଲିନାର ରହୁଥିବା ୧୩ ବର୍ଷର ହେଲି ଓ ୧୧ ବର୍ଷର ହନ୍ନା ହଗର ନାମକ ଦୁଇ ଭଉଣୀଙ୍କ କଥା ଏବେ ସ୍ଥାନୀୟ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ଚ୍ଚାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଉଭୟ ସ୍କୁଲର ୪୧ ହଜାର ଡଲାର (ଭାରତୀୟ ମୁଦ୍ରା ୨୮ଲକ୍ଷ)କରଜ ସୁଝିବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ପାଣିର ଷ୍ଟଲ…

ଯାତ୍ରୀମାନେ ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । କଣ ଆପଣମାନେ ରେଲୱେ ଷ୍ଟେସନରେ ଲେମ୍ବୁପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ୍ । ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶରେ ଲେମ୍ବୁପାଣି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାର ଏମିତି ଏକ ଭିଡିଓ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି ଯାହାକୁ ଦେଖିଲେ ଆପଣ ସାରାଜୀବନ ଲେମ୍ବୁପାଣି ପିଇବାକୁ ଇଛା…