moong dal benefit

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଘରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ଡାଲି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ରହିଥାଏ । ତେବେ ମସୁର ଡାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ତଥାପି ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ଡାଲି ସଠିକ୍‌ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଆପଣମାନେ ମୁଗ ଡାଲିର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିବେ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

କିଡ୍‌ନୀ ୟୁରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌କୁ ଫିଲ୍ଟର କରିନପାରିଲେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ପରେ ଏହା ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧେ। ଫଳରେ ଶରୀର ଭିତରୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିକୁ Gout କୁହାଯାଏ। ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ର ସ୍ତର ବଢ଼ିଲେ ଅନ୍ୟ କେତେକ…