Browsing Tag

moong dal benefit

ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ସହଜ ଉପାୟ

ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଚାହାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଓଜନ କମ୍‌ ହେବା ବଦଳରେ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ । ଏହି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଦେଖାଦେଇ ଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି? କେଉଁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଫଳରେ ଓଜନ କମ୍‌ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ । ଓଜନ କମ୍‌…

ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ମୁଗ ଡାଲି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଓ ବିପି ଭଳି ଅନେକ ରୋଗ ରହିବ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଘରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ଡାଲି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ରହିଥାଏ । ତେବେ ମସୁର ଡାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ତଥାପି ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ଡାଲି ସଠିକ୍‌ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଆପଣମାନେ ମୁଗ ଡାଲିର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିବେ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

ୟୁରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଆରାମରେ ଖାଇପାରିବେ ଏହି ଡାଲି, ହେବନି କିଛି କ୍ଷତି

କିଡ୍‌ନୀ ୟୁରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌କୁ ଫିଲ୍ଟର କରିନପାରିଲେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ପରେ ଏହା ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧେ। ଫଳରେ ଶରୀର ଭିତରୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିକୁ Gout କୁହାଯାଏ। ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ର ସ୍ତର ବଢ଼ିଲେ ଅନ୍ୟ କେତେକ…