ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ ଏହି ୫ ଖାଦ୍ୟ
କେନ୍ୟୁଜ୍(ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରରେ ଅହରହ ଜୌବ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜାରି ରହିଥାଏ । ଜୀବ ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହିସବୁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି । ଏହାସହ ଶରୀରରେ ସବୁବେଳେ ପୁରୁଣା କୋଷ ନଷ୍ଟ ହେବାସହ, ନୂଆ କୋଷ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଶରୀର ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।…