tomato juice

ଟମାଟୋରେ ବହୁତ ଭିଟାମିନ୍‌ ସି ରହିଥାଏ। ଏବେର କରୋନା ପ୍ରକୋପରେ ଶରୀରରେ ଇମ୍ୟୁନିଟୀ ସିଷ୍ଟମକୁ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବଢ଼ିଆ କାମ ଦେବ। ତେବେ ଏହାକୁ ବନାଇବା ବି ବହୁତ ସହଜ। ବହୁତ କମ୍‌ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିନେବେ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ କେମିତି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଟମାଟୋ ଜୁସ୍‌।…

କରୋନା ଭାଇରସ ପୁଣି ଲୋକଙ୍କୁ ନିଜ କବଳରେ ବାନ୍ଧି ଦେଇଛି। ପ୍ରତିଦିନ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଯାଉଛି। ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଶରୀରର ଇମ୍ଯୁନିଟ ସିଷ୍ଟମକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମୁତାବକ, କୌଣସି ପ୍ରକାର ଭାଇରଲ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରୋଗ ଯେମିତିକି ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଇତ୍ଯାଦିରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ…

ଆପଣମାନେ ଟମାଟରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ହେଉ କିମ୍ବା ତ୍ୱଚାକୁ ସୁନ୍ଦରତା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବେ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଟମାଟୋ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଶୀତଦିନରେ କେଶ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ରୂପି ସମସ୍ୟା ସାମ୍ନା କରିଥାଏ। ଯେଉଁଥିରୁ…

ଶୀତ ଋତୁରେ ନିଜର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଟମାଟୋ ସୁପ୍‌ ପିିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ ଉତ୍ତମ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଟମାଟୋ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ନିଜର ଶୁଷ୍କ କେଶ ପାଇଁ ରୂପି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ, ଯାହାକୁ କେବଳ ଟମାଟୋ ହିଁ…

ଯେଉଁ ଲୋକ ବ୍ଲଡ୍‌ ପ୍ରେସର ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିନା ଲୁଣର ଟମାଟୋ ଜୁସ୍‌ ଫାଇଦାପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଛଡା ହ୍ରୁଦରୋଗର ଭୟକୁ ମଧ୍ୟ କମ୍‌ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ‘ଫୁଡ୍‌ ସାଇନ୍ସ ଆଣ୍ଡ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ’ର ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଲା ଯେ ପ୍ରାୟ…