ତେନ୍ତୁଳି ଖାଇବାକୁ କିଏ ବା ଭଲ ନପାଏ। ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଡ଼ ଲୋକମାନେ ସମସ୍ତେ ତେନ୍ତୁଳି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ତେନ୍ତୁଳି ଶରୀର ପାଇଁ ଏପରି ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଖଟା ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଧଳା କେଶକୁ ମଧ୍ୟ କଳା କରିପାରେ । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର, ଯେଉଁ କାରଣରୁ କେଶର ସମସ୍ୟା ସାମ୍ନାକୁ ଆସେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଆପଣ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ଖଟା ଜିନିଷ ସାମିଲ କରନ୍ତି , ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ । ଏପରିକି ଧଳା କେଶର ସମସ୍ୟାର ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ ।
କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବହୁତ କେଶ ଝଡ଼େ ଯାହା ପରେ ଚନ୍ଦା ହୋଇଯାନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା କୌଣସି ଔଷଧ ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଦୃଢ ଏବଂ ଚକଚକ୍ ହୋଇଥାଏ | ଏହା ସହିତ, କେଶରଧୂସର ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ କଳା ହୋଇଥାଏ ।
ତେନ୍ତୁଳି ଖାଇବା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ପରି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ଶରୀରରେ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ ଗଠନକୁ ରୋକିଥାଏ। ଯାହା ଚର୍ମକୁ ବହୁତ ଲାଭ ଦିଏ । ତେନ୍ତୁଳି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରି, ମୁହଁରେ ଥିବା ଦାଗଗୁଡିକ ଅପସାରିତ ହୁଏ ଏବଂ ଜବରଦସ୍ତ ଚମକ ଆସେ ।
ତେନ୍ତୁଳିରେ ଆଦୌ ଚର୍ବି ଥାଏ ନାହିଁ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ନାହିଁ । ଏପରିକି ମସଲାଯୁକ୍ତ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ତେନ୍ତୁଳି ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଯକୃତ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଯଦି ଏଥିରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୁଏ ତେବେ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ଆସିପାରେ । ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଯକୃତର ସମସ୍ୟା ଥାଏ । ତେବେ ଆଜିଠାରୁ ତେନ୍ତୁଳି ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏଥିରେ ପ୍ରୋକ୍ସିନିଡିନସ୍ ନାମକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଯକୃତକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।