raw milk

ଯଦି ଆପଣ ଗୋରା ତ୍ୱଚା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ନିଶ୍ଚୟ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ନା କେବଳ ତ୍ୱଚା ଚମକଦାର ନଜର ଆସିଥାଏ, ବରଂ ତ୍ୱଚା ସହ ଜଡ଼ିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂରୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ବିଷୟରେ କହିବୁ।…

କ୍ଷୀର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ ଓ ଲାଭଦାୟକ ତାହା ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି। କ୍ଷୀରରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏହାକୁ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। କ୍ଷୀରର ବ୍ୟବହାର ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ କରାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ…

ଆଖି ତଳ କଳା ପଡ଼ିବାକୁ ନେଇ ଏବେ କେବଳ ଝିଅମାନେ ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ପୁଅମାନେ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ଚିନ୍ତାରେ ପଡିଲେଣି। ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ସ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଫେଲ ମାରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ କ୍ଲିନିକାଲ ଟ୍ରାୟଲ ଅପେକ୍ଷା ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବେ ତେବେ ବେଶ…

ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। କ୍ଷୀରରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରହିଛି, ଯାହା ହାଡ଼ର ବିକାଶ କରିବା ସହିତ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ ଯେ କ୍ଷୀରକୁ ନ ସିଝାଇ କିଛି ଲୋକ କଞ୍ଚା…