Sesame Seeds

ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ହେବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଖାଇବା ପିଇବା ଠିକ୍ ହେଲେ ଶରୀରରେ ମେଟାବଲୋଜିମ ବଢିଥାଏ, ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ଫିଟ୍ ରହିଥାଏ। ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରେ ରାଶି ଅନ୍ୟତମ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଭଜା ହୋଇଥିବା ରାଶି ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଭଲ ଭାବେ ସଫା…

କଳା ରାଶି ହେଉ କି ଧଳା ରାଶି, ଦୁଇଟି ଯାକ ଆମ ଶରୀରକୁ ଫାଇଦା ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଯଦି ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଆପଣ ଭଜା ହୋଇଥିବା ରାଶି ଚୋବାଇବେ, ତା'ହେଲେ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢି ଉଭୟ ମଜଭୁତ ହେବ। ଏହାଛଡା ଆହୁରି ବି କେତେକ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ। ୧. ସକାଳୁ ଭଜା ରାଶି ଚୋବାଇଲେ ପେଟ…

ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲୋକେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜିନିଷ ସାମିଲ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ମେଟାବଲିଜମ୍‌କୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯଦ୍ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ଫିଟ୍‌ ରହିଥାଏ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ରାଶି। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଭଜା ରାଶି ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଭଲ ଭାବେ ସଫା…

ସୁସ୍ଥ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ପାଇଁ ଖାଦ୍ଯପେୟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ହେବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଖାଇବା ପିଇବା ଠିକ୍ ହେଲେ ଶରୀରରେ ମେଟାବଲୋଜିମ ବଢିଥାଏ, ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ଫିଟ୍ ରହିଥାଏ। ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରେ ରାଶି ଅନ୍ଯତମ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଭଜା ହୋଇଥିବା ରାଶି ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ଭଲ ଭାବେ ସଫା…