vitamin D

ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ମାତ୍ରା ଅତ୍ଯଧିକ ହେବା ଦ୍ବାରା ଅନେକ ପ୍ରକାର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ସମ୍ବନ୍ଧିୟ ସମସ୍ଯା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏହିକାରଣରୁ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ୟୁରିକ୍ଏସିଡ୍ ଡାଏଟ୍ ର ଧ୍ଯାନ ରଖିବା ଜରୁରୀ। ଅତ୍ଯଧିକ ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ଯ ପଦାର୍ଥ ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ…

କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବିଜୁଳି ବେଗରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ଅନ୍ୟପଟେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଓ ମେଡିକାଲ ରିସର୍ଚ୍ଚରମାନେ ଏହି ଇନ୍‌ଫେକସନ୍‌କୁ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା ଚଳାଇଛନ୍ତି। ଇତି ମଧ୍ୟରେ ଆଉ ଏକ କଥା ଶୁଣିବାକୁ ମିଳୁଛି। କୁହାଯାଉଛି ଯେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍‌ ଦୁର୍ବଳ ଥିବା ତଥା…

ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ସବଳ ରହିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲ ମାନ ସଠିକ ମାତ୍ରାରେ ରହିବା ନିହାତି ଦରକାର । ଭୋଜନରୁ ଏଗୁଡିକ ମିଳୁଥିଲେ ବି କିନ୍ତୁ ଶୀତଦିନେ ଶରୀରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ- ଡି ମିଳିପାରି ନ ଥାଏ । ଏହି ଋତୁ ସମୟରେ ହିଁ ଶରୀରରେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ- ଡିର ଅଭାବ…