Below header
Browsing Tag

winter hot food

ଥଣ୍ଡାଦିନେ ଅଧିକ ଗରମାଗରମ୍‌ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିଲେ ଏବେଠୁ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ଶରୀରର ହୋଇପାରେ ବଡ଼ କ୍ଷତି

ଗରମ ଗରମ ଖାଇବାକୁ କିଏ ବା ପସନ୍ଦ ନ କରେ। ଆଉ ଶୀତଦିନେ ତ ସମସ୍ତେ ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଗରମ ହିଁ ଚାହାଁନ୍ତି। ତେବେ ଗରମ ଖାଇବାର ଟେଷ୍ଟ ଥଣ୍ଡା ଓ ନର୍ମାଲ ଖାଇବା ତୁଳନାରେ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ଗରମ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ! ଅଧିକ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ…

ଶୀତ ଦିନର ୪ ସୁପର ଫୁଡ୍‌! ନିହାତି ଭାବେ କରନ୍ତୁ ସେବନ, ଶରୀର ରହିବ ଉଷ୍ମ

ଶୀତ ଋତୁରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ନିଅାଁ ପୁଇଁବା ସହିତ ଗରମ ପୋଷାକର ସାହାରା ନେଇ ଥାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ନିଜକୁ ଏହି ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ଗରମ ପୋଷାକ ହିଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବରଂ କିଛି ଗରମ…