Laptop Tips: କୋଳରେ ରଖି ଚଳାଉଛନ୍ତି କି ଲାପଟପ୍? ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା
କୋଳରେ ରଖି ଲାପଟପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ’ଣ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ । ଅବଶ୍ୟ, କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ଧରି ବିଛଣାରେ କାମ କରିବା କ୍ଷଣିକ ପାଇଁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଦୁଇ ମିନିଟର ବିଶ୍ରାମ ଭବିଷ୍ୟତରେ କେତେ ବଡ ସମସ୍ୟା ଆଣିପାରେ ତାହା କେହି କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।
ଆଜିକାଲି କୋଳରେ ରଖି ଲାପଟପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି, ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ଧରି ଘରେ ବିଛଣାରେ ବସି ଆରାମରେ କାମ କରୁଥିବା ଦେଖିବେ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ନିଜ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ଧରି କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଛୋଟ ଭୁଲ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ଚଳାଇବାର ଅସୁବିଧା ଜାଣିବେ, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣ ଏପରି ଭୁଲ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ୧୦୦ ଥର ଚିନ୍ତା କରିବେ ।
କୋଳରେ ରଖି ଲାପଟପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ’ଣ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ । ଅବଶ୍ୟ, କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ଧରି ବିଛଣାରେ କାମ କରିବା କ୍ଷଣିକ ପାଇଁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଦୁଇ ମିନିଟର ବିଶ୍ରାମ ଭବିଷ୍ୟତରେ କେତେ ବଡ ସମସ୍ୟା ଆଣିପାରେ ତାହା କେହି କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।
ଚର୍ମ ରୋଗ: ଲାପଟପରୁ ବାହାରୁଥିବା ଗରମ ପବନ ଚର୍ମରେ ଜଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହାକୁ ଟୋଷ୍ଟେଡ୍ ସ୍କିନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କୁହାଯାଏ ।
ଫର୍ଟିଲିଟି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ, ଲାପଟପ୍ ରୁ ବାହାରୁଥିବା ଗରମ ପବନ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଗୁଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ।
ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଆପଣ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଭୁଲ ଅବସ୍ଥାରେ ବସିବା ଦ୍ୱାରା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ ।
ତଥାପି, କୌଣସି ଠୋସ୍ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ସ୍କିନ ଏବଂ ଫର୍ଟିଲିଟି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ସଚେତନ ହେବାର ଅଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇ ଏବଂ ଲାପଟପ୍ କୁ କୋଳରେ ବ୍ୟବହାର କରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଆଯାଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି ଲାପଟପ୍ ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖି ଏହାକୁ ୟୁଜ କରିବା ଉଚିତ । ଆଖିର ଯତ୍ନ ପାଇଁ, ପ୍ରତି ୨୦-୩୦ ମିନିଟରେ ବ୍ରେକ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଖିକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ନିଜ କୋଳରେ ଲାପଟପ୍ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ।
