ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ପାନୀୟ , ଆଣ୍ଠୁମାଡି ବସିବାରେ ହେବନି ଅସୁବିଧା
ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଉଠିବା ଏବଂ ବସିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପାନୀୟଗୁଡିକ ପିଇପାରିବେ । ଏହି ପାନୀୟଗୁଡିକ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିଥାଏ । ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଉଠିବା ଏବଂ ବସିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପାନୀୟଗୁଡିକ ପିଇପାରିବେ । ଏହି ପାନୀୟଗୁଡିକ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିଥାଏ । ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । କେହି ଆରାମରେ ଉଠି ବସି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏବଂ ଥରେ ବସିବା ପରେ ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକାଂଶ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ପାନୀୟ ଖାଇପାରିବେ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ । ଏହି ପାନୀୟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ବଜାରରୁ କିଣିବା ସହ କେତେକ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇପାରିବେ ।
ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଉପକାରୀ ପାନୀୟ ଯାହା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଟିକେ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଏବଂ ମହୁ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଭଲ ରହିବ ।
କଦଳୀ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । କଦଳୀ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଯଦି ଏହି କ୍ଷୀର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହାର ଲାଭ ଅଧିକ ।
ଅଦା ଚା ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଅଦାର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଏହି ଚା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଅଦାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ଏହାକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରି ଏକ କପ୍ରେ ବାହାର କରନ୍ତୁ । ଏହି ଚା’ରେ ହାଲୁକା ଲେମ୍ବୁ ରସ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇପାରିବେ । ଏହାକୁ ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପିଇଲେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ।
ଚେରିରେ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି । ଚେରି ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ । ଏହି ରସ ପିଇବା ବ୍ୟତୀତ ତାଜା ଚେରି ମଧ୍ୟ ଖାଇ ପାରିବେ ।
ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ । ଆଲୋ ଭେରାର ପ୍ରଚୁର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେସନ୍ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏହି ରସ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ତାଜା ଆଲୋ ଭେରା ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ହାଲୁକା କଳା ଲୁଣ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାଯାଇପାରିବ । ତେବେ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଏହି ଟିପ୍ସ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବ ନାହିଁ ।
