ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ ଲୁଣ ପାଣି, କମିଯିବ ପେଟର ଚର୍ବି
ଚର୍ବି କମାଇବା ପାଇଁ କେତେ କଣ ଉପାୟ ଆପଣମାନେ କାର୍ଯ୍ଯରେ ଲଗାଉଥିବେ । ହେଲେ କଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏମିତି ଏକ ସହଜ ଉପାୟ ଯାହାକୁ ଉପଯୋଗ କରି ଆପଣ ନିଜର ପେଟରେ ଥିବା ଚର୍ବିକୁ କମାଇପାରିବେ। ସକାଳୁ ଏକ ଗିଲାସ ସାଧା ପାଣିରେ ସ୍ବାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ ମିଶାଇକି ପିଅନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ କିପରି ଭାବେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସୁଛି ।
ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ରହିଛି ଏହାର ଫାଇଦା:
-ଫାଇଦା କଥା କହିଲେ ଲୁଣ ଏବଂ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବେ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ପାଣିକୁ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଖାଦ୍ଯ ଶିଘ୍ର ହଜମ ହେବା ସହ ଲିଭର ଏବଂ ଇନଟେଷ୍ଟାଇନ୍ ଠିକ୍ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ଯ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ଯ କରିଥାଏ ।
-ଲୁଣ ପାଣିରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ମିନେରାଲସ୍ ମାତ୍ରା ରହିଥିବା ହେତୁ ଏହା ଆଣ୍ଟିବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆ ପରି କାମ କରିଥାଏ । ଶରୀରରେ ହାନିକାରକ ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆକୁ ବିନାସ କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ଡେଟକ୍ସ କରିଥାଏ ।
-ଯଦି ନିଦ ନହେବାର ସମସ୍ଯାରେ ଆପଣ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ଲୁଣ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଲୁଣ ଆଡ୍ରେନାଲାଇନ୍ ଏବଂ କରଟିସୋଲ୍ କମାଇଥାଏ ଯାହାଦ୍ବାରା ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହୋଇଥାଏ ।
-କଳା ଲୁଣର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ନା କେବଳ ଶରୀର ତାସହିତ ତ୍ବଚାର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ତ ସମସ୍ଯା ମଧ୍ଯ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ତ୍ବଚାକୁ ବ୍ରଣ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଏହା ପାଚନ ଶକ୍ତିକୁ ତ୍ବରାନ୍ବିତ କରିବା ସହିତ ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ ଯାହା ମୋଟା ନହେବା ପାଇଁ ସାହାର୍ଯ୍ଯ କରିଥାଏ । ଏହା ଶରୀରର ସବୁ କୋଷିକା ପର୍ଯ୍ଯନ୍ତ ପୋଷଣ ପହଁଚାଇବା ସହିତ ଚର୍ବି କମ୍ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ଯ କରିଥାଏ ।
