ତରଭୁଜ ଖାଇବା ପରେ ଏହାର ଚୋପାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପିଅନ୍ତୁ ଜୁସ, ଦୂର ହେବ ଅନେକ ସମସ୍ୟା
ଖରାଦିନେ ବଜାରରେ ଅଧିକ ସଂଖ୍ୟାରେ ତରଭୁଜ ବିକ୍ରି ହୋଇଥାଏ। ତରଭୁଜରେ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ପାଣିର ମାତ୍ରା ଥିବାରୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଶନରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଗଲା ମାତ୍ରେ ତରଭୁଜ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ତରଭୁଜର ଲାଲ୍ ଅଂଶ ଭଳି ଏହାର ସବୁଜ ତଥା ବାହାର ଅଂଶ ବି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ଆପଣ ତରଭୁଜ ଚୋପାକୁ ଜୁସ କରି ପିଇଛନ୍ତି କି? , ତରଭୁଜ ଚୋପାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଶରୀରକୁ ମୋଟାପଣରୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିପାରିବେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ତରଭୁଜ ଚୋପା ଠାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜୁସ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତରଭୁଜ ଚୋପା ଜୁସ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ?
ତରଭୁଜ ଚୋପା ଜୁସ ପିଇବାର ଲାଭ
ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ :
ତରଭୁଜ ଚୋପାରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ ହେବ। ରାତିରେ ଭଲ ଏବଂ ଗାଢ଼ ନିଦରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ତରଭୁଜ ଚୋପା ଜୁସ ପିଅନ୍ତୁ।
ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ :
ଶରୀରର ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ତରଭୁଜ ଚୋପା ଜୁସ ପିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଗୁଣ ଅଛି। ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।
ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ :
ତରଭୁଜ ଚୋପା ଠାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜୁସ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଓଜନ କମାଇବା ସହିତ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ ଚୋପା ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରହିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରେ। ଏହାସହ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଦେଇଥାଏ।
