ଡାଇବେଟିସ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଗଛର ପତ୍ର
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫାଇଦା ଦିଏ । ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବ୍ୟତୀତ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବହୁତ ମାତ୍ରାରେ ଭରି ରହିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ୫ରୁ ୬ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ତାହେଲେ ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବାର ୫ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫାଇଦା ଦିଏ । ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବ୍ୟତୀତ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବହୁତ ମାତ୍ରାରେ ଭରି ରହିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ୫ରୁ ୬ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ତାହେଲେ ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବାର ୫ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ ଓ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ।
କିଛି ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଓ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲେସିରାଇଡ୍ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ । ଏହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ତରକାରୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକାଂଶରେ ହାର୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଭୁସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରହିଥାଏ । ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ମଧୁମେହର ଅନେକ ଜଟିଳତାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ କିଡନୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ । ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହାର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରକୁ ଯାଇ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଭୁସଙ୍ଗ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଭୁସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଝଡିବା ରୋକାଯାଇପାରିବ । ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ଥିବା ବିଟା କାରୋଟିନ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ କେଶ ମୂଳକୁ ଦୃଢ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଆଲଜାଇମର ପରି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ଅବସ୍ଥାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହି ସମସ୍ତ ଅଧ୍ୟୟନ ପଶୁମାନଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଛି ଓ ମଣିଷ ଉପରେ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି ।
ମେଦବହୁଳତା ଓ ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ତରକାରୀ ପତ୍ର ଉପଯୋଗୀ । ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଏକ ଡିଟକ୍ସାଇଫିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ । ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଜମାକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ୧୦ରୁ ୧୫ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରି ପାରିବେ ।
