dahi

ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଆଗମନ ସହିତ ସ୍କିନ୍‌ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ସ୍କିନ୍‌ ଭିତରୁ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ତାପରେ ମୁହଁରେ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ ଖରା ଯୋଗୁ ସ୍କିନ୍‌ ଭିତରୁ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍‌…

ଆଜିକାଲି କେଶ ସମସ୍ୟା ଦିନକୁ ଦିନ ବଢି ଚାଲିଛି । ଯାହାର କାଣର ଖରା, ଧୂଳି ଏବଂ ଗରମ ଯୋଗୁ ଆମ କେଶ ପ୍ରାୟତଃ ଡ୍ରାଏ ହେବା ସହ ଖରାପ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବେଳେବେଳେ କେଶରେ ତେଲ ନଲଗାଇବା କିମ୍ବା ହାଇଡ୍ରେସନର ଅଭାବ ଯୋଗୁ ଏହା ଡ୍ରାଏ ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ…

ଦହି ଏପରି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ପିଲା ଠୁ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଆଗ୍ରହ ଦେଖାଯାଏ । ଗରମ ଦିନରେ ଲୋକେ ଦହି ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହି ଦହି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । ଦହିରେ ପ୍ରୋଟିନ, କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫୋଲିକ…

ଗରମ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକ ଦହି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଗରମ ଦିନରେ ଦହି ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଦହି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ରହିଥାଏ। ଦହି ଖାଇଲେ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଇମ୍ୟୁନିଟିକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଦହି। ଏମିତିରେ ଆପଣ ଯଦି ଦହିରେ କିଛି…

ଭୋଜନରେ ଦହି ଏବଂ ଘୋଳଦହି ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଖରାଦିନେ ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟାଂଶ କମିଯାଉଥିବାରୁ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଦହି କିମ୍ବା ଘୋଳଦହି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ଦହି ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେବେ ଯଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ…