fish oil

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ମାଛ ଖାଇବା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବାରେ ଏହା ବହୁତ ଉପକାରୀ କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଅନେକ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ମାଛ ସହିତ ମାଛ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ…

ମୁହଁରେ ଗ୍ଲୋ ଆଣିବା ପାଇଁ ହେଲେ ଆପଣ ମାଛ ତେଲର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଅନେକ ଜଣ ଏହି କଥା ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଉଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ସ୍କିନ ପାଇଁ କାମ କରିଥାଏ। ଯଦି ବି ଆପଣ ମାଛ ଖାଉନାହଁନ୍ତି ତେବେ ବି ଆପଣ କେବଳ ଏହାର ତେଲକୁ ନିଜ ମୁହଁରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ଚର୍ମର ଯତ୍ନ…

ଫିଶ୍‌ ଅଏଲ୍‌ରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ମ୍ୟାକେରଲ, ଟୁନା ଓ ହେରିଙ୍ଗ୍‌ ମାଛର ତେଲ ରହିଥାଏ। ମାଛ ତେଲରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍‌ ମହଜୁଦ ଥାଏ। ତେଣୁ ଫିଶ୍‌ ଅଏଲ୍‌ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ମାଛ ଖାଇ ନ ଥାଆନ୍ତି। ବିଶେଷ କରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି…

ବେଳେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ମାନସିକ ଦୁଃଶ୍ଚିନ୍ତା ଓ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀର ପ୍ରଭାବ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଥାଏ। ଖାସ୍‌ କରି ପୁରୁଷଙ୍କ ଉପରେ ଏହା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁ ପୁରୁଷଙ୍କ ଠାରେ ନପୁଂସକତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ରାଉଟରରେ ପ୍ରକାଶିତ…

ମାଂସାହାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭାକରୀ ହୋଇଥାଏ ମାଛ ତେଲ। ସାଧାରଣ ମାଛ ତୁଳନାରେ ତେଲିଆ ମାଛ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସୁନ୍ଦରତାକୁ ବଢ଼ାଇବା ସହ ଶରୀରକୁ ଫିଟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଓମେଗା ୩ ଫେଟି ଏସିଡ ରହିଥାଏ। ଯାହା ହାର୍ଟ ସହ କିଡନୀକୁ…