Browsing Tag

fruits and vegetables

ଦୀର୍ଘ ଆୟୁ ଓ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଦୈନିକ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଫଳ ଓ ପରିବା

ଜୀବନ କେବଳ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ । ସୁସ୍ଥ ସହିତ ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବାକୁ ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହ ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ । ଆମେ ବେଳେ ବେଳେ ଅଜାଣତରେ ଏମିତି କିଛି ଫଳ ଓ ପରିବା ଖାଇଦେଇ ଥାଉ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ହାନୀକାରକ ହୋଇଥାଏ । ଉତ୍ତମ…

ବଜାରରୁ ଆଣୁଥିବା ପନିପରିବା ଓ ଫଳ ଆଦିରେ ଆସୁନାହିଁ ତ କରୋନା ! ଏହି ଉପାୟରେ ରୁହନ୍ତୁ ସତର୍କ

କରୋନା ନେଇ ଏବେ ଘରୁ ବାହାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଠି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯାଉଛି । ସବୁଠି ସଫାସୁତରା ଓ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଉଛି । ଆମେ ତ ନିଜ ମୁହଁ, ହାତ, ଶରୀର ଆଦିର ପରିସ୍କାର ପରିଚ୍ଛନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ । କିନ୍ତୁ କେବେ ବାହାରୁ ଅଣାଯାଉଥିବା ପନିପରିବା ଆଦିକୁ…