vitamin E

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବେ ପାଇଁ ବହୁତ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାନ୍ତି । ସୁନ୍ଦରତା ପାଇଁ ମଣିଷ ତେତେ କ’ଣ କରିଥାଏ । ହେଲେ ଆଜିକାଲିର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁ ଫେସ୍ ଡଲ୍ ଦେଖାଯାଉଛି । ଖାସ୍ କରି ଛିଅମାନେ ସୁନ୍ଦରତା ପାଇଁ ଅଧିକ ଟେନସନରେ ରହୁଛନ୍ତି । ଟିକେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ…

ଭିଟାମିନ୍ E ଆମ ସ୍କିନ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କୋଲାଜେନ୍ ବଢାଇବା ସହିତ ଏହା ରିଙ୍କଲ୍ସ ସମସ୍ୟାକୁ କମ୍‌ କରିବାରେ ବେଶ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଗଠନ ଏବଂ ଦାଗ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାରେ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହେଲାଣି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲରେ ରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ପଡିବ । ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ଡାଏଟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିବ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସକାଳର ସ୍କିନ୍ କେୟାର୍ ସହିତ ରାତି…

ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଏପରି କ୍ରିମ୍ ଯାହା ଲୋକମାନେ ତାଙ୍କ ସ୍କିନ୍‌କୁ ଭଲ ରଖିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆମ ସ୍କିନ୍‌ରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଅସୁବିଧା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ ଦିନସାରା ସ୍କିନ୍‌କୁ ଭଲ ରଖିଥାଏ । ଏହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଭିତରରୁ ପୋଷଣ…

ସାଧାରଣତଃ ନଖ ଏବଂ କେଶକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଟିକିଏ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି । କାରଣ ଶରୀରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଏହି ନଖ ଆଉ କେଶ । ତେବେ ଏହି ନଖ କେଶକୁ ନେଇ ଯଦି ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ରହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି । ନଖ ଏବଂ କେଶର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି…

ନିଜର ଭୋକ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବାଦାମ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଭୋଜନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ପ୍ରୋଟିନ୍‌, ଭିଟାମିନ୍‌ ଏବଂ ଫାଇବରରେ ଭରପୂର ଥାଏ। ଏହାକୁ ନିୟମିତ ରୂପେ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ୟାସନର, ହୃଦରୋଗ, ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଟାଇପ୍‌ ୨ ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା,…