harmful

ଲୋକମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମ ଖୁବ୍‌ ଶୀଘ୍ର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । ସେ କୌଣସି କାମ ହେଉ, କାହା ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେଉ, ରୋଷେଇ କରିବା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଳି ଅନେକ କାମ ଶୀଘ୍ର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଶୀଘ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଶୀତ ଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ପନିପରିବା ମିଳିଥାଏ । ଶୀତ ଦିନରେ ବିଶେଷ ଭାବେ ଫୁଲକୋବି, ବନ୍ଧାକୋବି, ଓଲ୍‌କୋବି ପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ମିଳିଥିାଏ । ତେବେ ବନ୍ଧାକୋବି ଖାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି କୋବି ଖାଇବା ପାଇଁ…

ମେ ୧୫ ରବିବାର ଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ ବୃଷ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ। ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ଏହି ଗୋଚର ସକାଳ ୫.୪୪ ମିନିଟ୍‌ରେ ହେବ। ଏହି ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ ବର୍ଷର ପ୍ରଥମ ଚନ୍ଦ୍ର ଗ୍ରହଣର ଠିକ୍‌ ପୂର୍ବ ଦିନ ହେବାକୁ ଯାଉଛି। ଏଣୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ଏହି ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ ବେଶ୍‌ ଗୁରୁତ୍ୱ ବହନ କରୁଛି। ଚନ୍ଦ୍ର…

ଅନେକ ଲୋକ କେଶକୁ ମଜବୁତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଗରମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କେଶକୁ ଗରମ ତେଲରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହି କୌଶଳ ଲାଭ ବଦଳରେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ କେଶ ନରମ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜର ଖାଦ୍ୟପେୟ, ବେଶପୋଷାକ ଓ ଶରୀରର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେଇପାରି ନଥାନ୍ତି । ତେବେ ଏପରି କିଛି ସାମାନ୍ୟ ଅବହେଳା କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନର କରୋନା ସମୟରେ ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି…

ନିଜ ଛୋଟ ବେଳରୁ ଆମେ ଶୁଣି ଆସିଛୁ ଯେ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ବହୁ ଫାଇଦା ହୋଇଥାଏ । ଏମିତିକି ବହୁ ଲୋକ କ୍ଷୀରକୁ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୌଷ୍ଟିକ ଆହାର ଭାବେ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିଥାନ୍ତି । କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ମ୍ୟାଗସିୟମ ପରି ବହୁ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଭରପୁର ଥାଏ । ଗୋଟେ ଗ୍ଲାସ କ୍ଷୀର ପିଇଦେଲେ ଆଉ କିଛି ଖାଇବା…