easy and tasty recipe

ଶୀତଋତୁରେ, ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମେ ଅନେକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଉ । ବିଶେଷକରି ଏହି ଋତୁରେ, ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ ଯାହା ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବ । ବେସନ ରୁଟି ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା…

ପନିର ଖାଇବାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବହୁତ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି । କାରଣ ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ । ତେବେ ପନିରରେ ବହୁତ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ହାଣ୍ଡି ପନିରର ସ୍ୱାଦ ନିଆରା । ଏହା ଖାଇବାକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହେବା ସହ ବହୁତ କମ୍ ସମୟରେ ତିଆରି ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ…

ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ପାଇଁ ପରଟା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପୁରିବା ସହିତ ଶିଘ୍ର ଭୋକ ଲାଗିନଥାଏ । ଏମିତି ତ ପରଟା ବହୁତ ପ୍ରକାର ରହିଛି । ଯେମିତିକି କୋବି ପରଟା, ପନୀର ପରଟା କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଗଲାଇ ପରଟାର ରେସିପି ନେଇଆସିଛୁ । କିନ୍ତୁ ସବୁ ପରଟା ମଧ୍ୟରୁ…

ବେଳେବେଳେ କିଛି ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ଭାରି ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ ହେଲେ କ'ଣ ତିଆରି କରିବେ, ଏହାକୁ ନେଇ ସବୁବେଳେ ମନରେ ଚିନ୍ତା ଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇଆସିଛୁ ଗରମ ଗରମ ମାଲପୁଆର ରେସିପି, ଯାହା ଖାଇବାକୁ ଖୁବ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ । ଏହାକୁ ବନାଇବା ବି ବହୁତ ସହଜ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ…

ଆପଣମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚାଟ ଖାଇଥିବେ କିନ୍ତୁ କେବେ ମଟର ଚାଟ ଟେଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି କି? ଏହାକୁ ବନାଇବା ଯେତିକି ସହଜ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ମଟର ଚାଟର ରେସିପି ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ।…

ରୋଲ ତ ଆପଣ ମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଖାଇଥିବେ କିନ୍ତୁ କଣ କେବେ କୋରିଆନ ଷ୍ଟାଇଲ ରୋଲ ଖାଇଛନ୍ତି କି? ଯଦି ଖାଇନାହାନ୍ତି ତେବେ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏକ ନୂଆ ରେସିପି କୋରିଆନ୍ ଏଗ ରୋଲ ବିଷୟରେ । ଏହା ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ସହିତ ଖୁବ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ମଧ୍ୟ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ...…

ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ପାଇଁ ଘରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପରଟା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ସବୁ ପରଟା ମଧ୍ୟରୁ ପୋଦିନା ପନିର ପରଟାର ସ୍ୱାଦ ନିଆରା । ଏହି ପରଟା ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଶରୀରକୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ । ଏହାକୁ ତିଆରି କରିବା ବି ବହୁତ ସହଜ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ…

ଆମେ ଘରେ ସାଧାରଣତଃ ଗାଜର ହାଲୱା, ସୁଜି ହାଲୱା ପରି ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ମାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଏଥର ଦିଓ୍ଵାଲି ଅବସରରେ କିଛି ନୂଆ ମିଠା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଆନ୍ତୁ । ବେସନରେ ଆପଣ ପକୁଡି, ଢ଼ୋକଳା ଆଦି ପ୍ରସ୍ତୁତି କରି ଖାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବେସନ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହାଲୱା ହେଉଛି ଏକ…

ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ଦହି ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ ସୋରିଷ ଜିରା ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଧନିଆ ପତ୍ର ରସୁଣ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ହେଙ୍ଗୁ ତେଲ ଲୁଣ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଦହି ତଡକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଦହିରେ ଲୁଣ,…

ସବୁବେଳେ ସାଧା ଚାଉଳ ଖାଇ ଖାଇ ବୋରିଂ ହୋଇଯିବେଣି। ତେଣୁ ଟିକେ ନର୍ମାଲ ଚାଉଳରେ ଟ୍ଵିଷ୍ଟ ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଏକ୍ସପେରିମେଣ୍ଟ କରୁଥିବେ। ତେବେ ଆଜି ଘରେ ଯଦି ଭାତ ବଳିପଡିଛି, ତେବେ ଡିନରରେ ଏହି ବଳକା ଭାତରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ମଟର ରାଇସ। କେବଳ ବଳକା ଭାତ ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣ…