Rose Water

ବଟର ମିଲ୍କର ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ ପୋଟାସିୟମ୍‌, ଭିଟାମିନ ବି୧୨, କ୍ୟାଲ୍‌ସିୟମ ଓ ରାଇବୋଫ୍ଲେବିନ୍‌ ମହଜୁଦ ରହିଥାଏ। ଏହାଛଡ଼ା ଫସ୍‌ଫରସର ବି ବଢ଼ିଆ ସ୍ରୋତ ରହିଛି। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ସ୍କିନ୍‌ ପାଇଁ ବଟର ମିଲ୍କ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ…

ଖରାଦିନରେ ଗରମ କାରଣରୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ତ୍ୱଚାରୁ ଝାଳ ବାହାରେ । ଏମିତିକି ଯାହାର ତ୍ୱଚା ତେଲିଆ ବା ଅୟେଲ ଯୁକ୍ତ ଥାଏ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଯାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଯଦି ଫ୍ରାଏଡ ବା ତେଲିଆ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ବ୍ରଣ ଏକ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା…

ଗୋଲାପ ଜଳ ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ବଢାଇଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଗୋଲାପ ଜଳ ଚେହେରା ସହିତ କେଶର ଚମକ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ କେଶର ଦେଖାଶୁଣା ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ସାହାଯ୍ୟରେ ତେଲିଆ କେଶ, ଡ୍ରାଇନେସ ଏବଂ ରୂପି ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ…

ସାଧାରଣତଃ ଲକ୍ଡାଉନ୍ ଚାଲିଥିବାରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜ ଘରୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ସମୟ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଆଖିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଘରୁ କାମ କରିବା ସମୟରେ…