ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ବାମକଡ ଲେଉଟାଇ ଶୋଇବାର ଫାଇଦା , ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭଲ
ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ କାର୍ୟ୍ୟ କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ଥକାପଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣମାନେ କିଛି ସମୟ ଆରାମ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଗୋଟେ ମଣିଷ ଗୋଟେ ଦିନରେ ପାଖାପାଖି ୮ଘଂଟା ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ବୋଲି ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ଶୋଇବା କଥା ଆସିଲେ ପ୍ରତ୍ୟକ ମଣିଷ ଭିନ୍ନ…