lifestyle news

ଆଜିକାଲି ହୃଦଘାତ କେବଳ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ହେଉନାହିଁ ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତ ମାମଲା ଦିନକୁ ଦିନ ମାତ୍ରାଧିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ କେତେବେଳେ ଜିମ୍‌ରେ ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହେଲାଣି ତ ଆଉ କେତେବେଳେ ପିଲାଟିଏ ନାଚିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଶିକାର…

ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଡାଲଚିନି ନିଶ୍ଚୟ ଥିବ । ରୋଷେଇଶାଳାରେ ଡାଲଚିନି ସ୍ଥାନ ଆଉ କେହି ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରେ । ଏହା ସହିତ ଏଥିରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି । ଯଦି ଡାଲଚିନି ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ…

ଗୋଟିଏ ଚେୟାରରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ବସି କାମ କରିବା ଦ୍ବାରା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କର ପିଠି ଓ କମର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁମାତ୍ରାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବା ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଉପରେ କୁ-ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ପଡୁଛି । ଏଥିପାଇଁ…

ଆଜିକାଲିର ଅସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଦେଉଛି । ଏପରିକି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତରେ ଅନେକ ଶସ୍ତା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି । ଯାହା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ମାତ୍ରାକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଖରାପ ତେଲ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରରେ…

ଓଜନ ବଢାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ବାହାର ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଏତେ ପସନ୍ଦ…

ବର୍ତ୍ତମାନ୍ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ସମସ୍ୟା ଦୃତ୍ତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଆଜି କାଲିକା ଲୋକମାନେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ସରଳ ଉପାୟକୁ ମାଧ୍ୟମ କରି ଚାଲୁଛନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ରଖୁନାହାଁନ୍ତି । ନିଜ ଖାଇବା ଲିଷ୍ଟରେ ଫାଷ୍ଟଫୁଡର ଅନହେଲଦି…

କନ୍ଦମୂଳ ଏପରି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ ଗୁଣରେ ଭରପୁର। ଶୀତଦିନରେ କନ୍ଦମୂଳ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ବହୁତ ଲାଭପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ ଗରମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସହିତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ କନ୍ଦମୂଳକୁ…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ରୁଟି ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଅଟା ଦଳିବା ପରେ କେହି ସାଙ୍ଗେ ସାଙ୍ଗେ ରୁଟି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି ତ କେହି କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ତ କେହି ପରଦିନ ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ରୁଟି ତିଆରି କରନ୍ତି । ହେଲେ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଅଟା ଦଳିବା ପରେ ବେଶୀ ସମୟ ଯାଏ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ଯେ କିପରି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବେ । ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ମଣିଷ କେତେ କ’ଣ କରିଥାଏ । ଫେସିଆଲ ପାଖରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହେୟାର କଲର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି କରିଥାନ୍ତି । ଏଥି ସହ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଡକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି ।…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଆଖିତଳ କଳା ପଡିବା ସମସ୍ୟା ବେସ୍ ବଢ଼ିଚାଲିଛି । ଖାସ୍ କରି ଝିଅମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ବହୁ ଟେନସନରେ ମଧ୍ୟ ରହୁଛନ୍ତି । କାହିଁକି ନା ଅଧିକ ସମୟ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରିଲେ, ଫୋନ ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁ ଆଖିତଳ କଳା ପଡିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ ।…

ଶୀତ ଦିନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯେମିତିକି ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ବର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠୀ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବେସ୍ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଏହା ସହ ଏପରି ଗୋଟିଏ ସମସ୍ୟା ରହିଛି ଯାହା ଖାସ୍ କରି ଝିଅମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଉଛି । ତାହା ହେଉଛି- ଏହି ଦିନରେ ଫେସ୍ ଅଧିକ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କେଶ ଛଡିବା ସମସ୍ୟା ବେସ୍ ବଢ଼ିଚାଲିଛି । ଯାହାକୁ ଦେଖିବେ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ହେଲେ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି କେଶ ସିନା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଝଡେ ହେଲେ ନିଶ ଦାଢ଼ି ଏବଂ ଶରୀରରେ ଲୋମ ଝଡି ନଥାଏ କାହିଁକି? କେଶ ଝଡିବା ହେଉ କିମ୍ବା ନିଶ ଦାଢ଼ି ନ ଝଡିବା ଏହା ହରମୋନ…