lifestyle news

ବର୍ତ୍ତମାନର ପିଲାମାନେ ମୋବାଇଲରେ ଗେମ୍‌ ଖେଳି ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି । ଘର ବାହାରେ ଖେଳ ଖେଳିବାକୁ ପିଲାମାନେ ଇଚ୍ଛା କରୁ ନାହାନ୍ତି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହେଉଛି । ଏସି, କୁଲର୍ ଏବଂ ବନ୍ଦ ଘରେ ରହିବା ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ବହୁତ ଅଭାବ…

ଦିନକୁ ଦିନ ଖରା ଗରମ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହିପରି ପାଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ । ବଢୁଥିବା ଗରମ ଅନେକ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢାଉଛି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ…

ଗରମ ହେବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ବାହାରିଥାଏ । ଗରମ ଦିନରେ ଧୂଳି ଏବଂ ମଇଳା ଚେହେରାରେ ଅଧିକ ଲାଗେ । ଏହି କାରଣରୁ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ଅଧିକ ବାହାରିଥାଏ । ଗରମ ଦିନରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନନେବା କାରଣରୁ ବ୍ରଣ ହେବା ପରେ ମୁହଁରେ ଚିହ୍ନ ହୋଇଯାଏ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଟିପ୍ସ…

ଜୁଆଣି ହେଉଛି ଏକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ଜୁଆଣି ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ…

ଥାଇରଏଡ ରୋଗ କେବେ ବି ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖି ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇପାରିବ । କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସର୍ଜରୀ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଥରେ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ହେବା ପରେ, ସେହି ଲୋକଙ୍କୁ ସାରା…

ପିଲାମାନଙ୍କର ଭଲ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ, ଆମେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ସହଜ ଜିନିଷ ଜାଣିବା .. କୁହାଯାଏ ଯେ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରେମ ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସର ସମ୍ପର୍କ ଗଢିବାକୁ ହେଲେ କିଛି ତ୍ରୁଟି ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା…

ଓଜନ କମ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଷ୍ଟେପ୍‌ ଫଲୋ କରନ୍ତି । ଯେଉଁ ମାନଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ସେମାନେ ଜିମରେ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଡାଏଟିଂ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁ ପ୍ରକାରର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ ଓ ଡାଏଟିଂ ବ୍ୟତୀତ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ…

ଓଜନ ବଢାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ବାହାର ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଏତେ ପସନ୍ଦ…

ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ଫୁଲର ବାସ୍ନା ବିଷୟରେ ତ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି । ଏହି ଫୁଲ ରାତିରେ ଫୁଟିଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ରାତିର ରାଣୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । କିନ୍ତୁ କ'ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏହାର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଏଥିରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ରହିଛି । ଏହି ଫୁଲର ପତ୍ର ଓ…

ମା ହେବା ଏକ ଖୁସିର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଯାହାକୁ କେବେ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ । ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭରୁ ଏକ ନୂତନ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମା’ ଗର୍ଭରେ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡରେ ପରିଣତ ହୋଇଯାଏ । ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ନିଜ ସନ୍ତାନକୁ ଜନ୍ମ ଦିଏ,…

ଆମ ଦେଶରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପର୍ବ ପର୍ବାଣୀ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଯେପରି ଦୁର୍ଗା ପୂଜା, କାଳୀ ପୂଜା, ରାମ ନବମୀ, ଦୀପାବଳି ଭଳି ଅନେକ ପୂଜା । ହେଲେ ଏତେ ସବୁ ପର୍ବ ମଧ୍ୟରେ ଦୀପାବଳି ଏକ ଭିନ୍ନ ପର୍ବ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ତେବେ ଦୀପାବଳି ଖାସ୍‌ ଭାବେ ପୂରା ଦେଶରେ ଆଲୋକର ପର୍ବ ଭାବେ ପାଳନ…

ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ମହାମାରୀର ପ୍ରକୋପ କମିବା ପରେ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ହାର୍ଟ ଓ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କେସ୍ ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି। ଯଦି ଏ ନେଇ ଖୁବ୍‌ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନିଆ ନ ଯିବ, ତା’ ହେଲେ ପୂରା ବିଶ୍ୱରେ ହାର୍ଟ ଓ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୫୦% ବଢି ପ୍ରତିବର୍ଷ…