ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ତେବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ତୁରନ୍ତ ଦେବ ଆରାମ
ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ। ତେବେ ଏହା କେବଳ ଭୁଲ୍ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ପାଇଁ ହିଁ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ କିଛି ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ। ବେଳେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଯାଏ।
ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଅନେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆମର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ହୃଦଘାତ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ବୋଲି ଭାବି ଚିନ୍ତା ହୋଇଥାଉ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଘରୋଇ ଉପଚାର: ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବା ଉଚିତ୍। ପ୍ରାୟତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଅମ୍ଳତା, କାଶ କିମ୍ୱା ଥଣ୍ଡା କାରଣରୁ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।
ହଳଦୀ କ୍ଷୀର:
ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କ୍ଷୀରରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଗରମ ହଳଦୀ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଏକ ଭଲ ଉପଚାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ହଳଦୀରେ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଗରମ ହଳଦୀ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ମିଳିବ।
ତୁଳସୀ ରସ:
ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଛାତିରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଭାରୀ ଲାଗିବା ଆଦି ଭଲ କରିବାକୁ ହେଲେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଏକ ଭଲ ଉପଚାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ତୁଳସୀର ଡିକୋକ୍ସନ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ରସୁଣ:
ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ରସୁଣ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଏହିପରି ଅନେକ ଉପାଦାନ ରସୁଣରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ, ଏକ କପ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ରସୁଣ ରସ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣ ୩ ରୁ ୪ ଖଣ୍ଡ ରସୁଣ ଚୋବାଇ ପାରିବେ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ବାରା ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ। କାରଣ ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି।
