ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ପଣସ ତରକାରିର ମଜା ହିଁ କିଛି ଅଲଗା ଥାଏ। ଆମିଷ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପଣସ ନିରାମିଷ ମଟନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ପଣସ କବାବ୍‌ ତିଆରି କରି ସରପ୍ରାଇଜ୍‌ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ରେସିପି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସହିତ ବହୁତ ସହଜରେ ମଧ୍ୟ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ଯାହାକୁ ପରଷିବେ, ସେ ମଧ୍ୟ ଖୁସି…

ଆମ୍ଭେମାନେ ମିଲ୍କ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର ଚା’ କିମ୍ବା କଫି ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲାବେଳେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। ଏହା କ୍ଷୀରର ବିକଳ୍ପ ଭାବେ କାମ କରିବା ସହ ସୁବିଧାରେ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ୱଳ ଏବଂ କୋମଳ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ, ତାହା ବହୁତ କମ୍‌ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ। ଏହା ତ୍ୱଚା…

ନନଭେଜ ଖାଇବାକୁ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ଆମିଶ ବାର ଆସିବ ପୁଣି ଆମେ ମାଛ ଖାଇବା ନାହିଁ ଏହା କଣ ସମ୍ଭବ। ସେଥିପାଇଁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ମାଛର ସ୍ପେଶାଲ ରେସିପି ନେଇ ଆସିଛୁ। ସାଧାରଣତଃ ମାଛ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ତେଣୁ…

କେବଳ ଅଣ୍ଡା ନୁହେଁ ବରଂ ତାର ଖୋଳରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ରହିଛି। ଅଣ୍ଡା ଖୋଳରେ କ୍ୟାଲସିୟମ କାର୍ବୋନେଟ୍ ରହିଥାଏ। ଯାହାକୁ କ୍ଷତ ହୋଇଥିବା ହାଡକୁ ଠିକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆଜ୍ଞା ହଁ ଏହି କଥା ଶୁଣିବାକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି କଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ।…

ଦୁଇ ହାତ ମଝିରେ ଥିବା ତ୍ରୁତୀୟ ଆଖିକୁ ଅତିନ୍ଦ୍ରୀୟ ଜ୍ଞାନ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହାର ସକ୍ରିୟତାରୁ ଅନେକ ଘଟଣାର ପୂର୍ବାଭାଷ ହୋଇଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଯାତ୍ରାରେ ଦିବ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି ଜାଗ୍ରୁତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସମ୍ଭବନାର ଅନେକ ଦ୍ୱାର ଖୋଲିଥାଏ। ଶକ୍ତିପାନ ମୁଦ୍ରା…

ବର୍ଷାଦିନେ ଗରମାଗରମ ଓ ଚଟପଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ଆଉ ଏହାର ମଜା ବି କିଛି ଅଲଗା ହୋଇଥାଏ। ଆମେ କହୁଛୁ ଏହି ୧୦ଟି ସ୍ନାକ୍ସ ବିଷୟରେ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ବର୍ଷା ସମୟରେ ଘରେ ସହଜରେ ତିଆରି କରିପାରିବେ। ଚା’ ବର୍ଷାରେ ଅଦା ଓ ମସଲା ପକା ଚା’ ପିଇବାର ଅଲଗା ମଜା ଥାଏ। ଆପଣ ଘରେ ଚା’…

ଲୋ-ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଚାପ କମ୍‌ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକ ଅଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରକ୍ତ ପହଁଚିପାରିନଥାଏ। ଏହାସହିତ ଏହା ଶରୀରର ଅଙ୍ଗକୁ ଠିକ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ବାଧା ପହଁଚାଇଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ହୃଦୟ, କିଡନୀ, ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଶିଂକ ରୂପରେ…

ଫଳ କିମ୍ବା ପନିପରିବା ସବୁକିଛି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର। କିନ୍ତୁ ଫଳ ସହିତ ଏହାର ଚୋପା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହିତକର, ତାହା ବହୁତ କମ୍‌ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ। କେତେକ ଫଳ ଚୋପା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖାଯାଇପାରିବ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି, କେବଳ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ନୁହେଁ ବରଂ…

ଯୋଗ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଜଡିତ ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ବିକାରକୁ ଦୂର କରି ଜୀବନୁ ସରସ ସୁନ୍ଦର କରିଦିଏ। ଏହା ମଣିଷକୁ ସବୁ ପ୍ରକାର ଶୁଦ୍ଧିକୁ ସହଜ କରାଇଦିଏ। ଯୋଗ ଭାରତୀୟ ଜ୍ଞାନବର ବହୁ ପୁରାତନ ଅଟେ। ଏହା ଧର୍ମ, ଆସ୍ଥା ଏବଂ ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଆମେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ…

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନିଜ ଖାଇବା ପିଇବାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ । ଏହି ଋତୁରେ ସୂର୍ଯ୍ୟତାପ ଖୁବ କମ ହେବା କାରଣରୁ କୀଟାଣୁମାନେ ଅତିଶୀଘ୍ର ନିଜର ବଂଶବୃଦ୍ଧି କରିଥାନ୍ତି । କାରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ କିରଣ କୀଟାଣୁମାନଙ୍କୁ ନିଜ ବଂଶବୃଦ୍ଧି କରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ । ତେଣୁ ଏପରିସ୍ଥଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଟେଷ୍ଟି ଫୁଡ୍‌ ଖାଇବା ପସନ୍ଦ ତେବେ ଏହି ରେସିପିକୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଟ୍ରାଏ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପକାରୀ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଥରେ ଖାଇଲେ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଭୁଲିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ କିପରି।…

କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମ୍ପର୍କକୁ ସଫଳ କରିବାକୁ ହେଲେ ପରସ୍ପର ମଧ୍ୟରେ ଉତ୍ତମ ବୁଝାମଣା ରହିବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ସାଥୀଙ୍କୁ ଉଚିତ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ ବେଶ ନିବିଡ ହେବ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତି ରହିଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ନିଜର ସାଥୀ…