ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଗରମ ଦିନେ ଆମ୍ବର ଅନେକ ଚାହିଦା ରହିଥାଏ। ଆମ୍ବ ଯେତିକି ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେତିକି ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଫାଇବର, ପୋଟାସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଉଚ ରକ୍ତଚାପ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପେଟ ସମସ୍ୟା ଭଳି ରୋଗ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।…

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ଭେଣ୍ଡି – ୮ ରୁ ୧୦ ବେସନ – ୪ ଟେବୁଲ ସ୍ପୁନ ତେଲ – ୨ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ପିଆଜ – ଗୋଟିଏ ( ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା ) ଜୀରା – ଅଧା ଟେବୁଲ ଚାମଚ ଲୁଣ – ସ୍ବାଦାନୁସାରେ ଧନିଆ ପାଉଡର – ଦେଢ଼ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ହଳଦି ପାଉଡର – ୧ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ଲାଲ ଲଙ୍କା ପାଉଡର…

ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍‌ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ବିଶେଷ ହୋଇ ଗଲାଣି । କାରଣ ସକାଳୁ ଉଠିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରାତିରେ ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଜିନିଷଟି ଆମ ପାଖେ ପାଖେି ଥାଏ । ବାରମ୍ବାର ଫୋନକୁ ଦେଖିବା ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୋଇଗଲାଣି । ତେବେ ଏମତିରେ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍‌ ଓ ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସର…

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ ହନୁମାନଙ୍କର ସେହି ଫଟୋ ବିଷୟରେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଘରେ ଲଗାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ହନୁମାନଙ୍କୁ ସଂକଟ ମୋଚନ କୁହାଯାଏ ବୋଲି ଆମେ ଜାଣିଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କର ଏମିତି କିଛି ଫଟୋ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଘରେ ରଖିଲେ କିମ୍ବା କାନ୍ଥରେ ଲଗାଇଲେ କ୍ଳେଶ ଏବଂ ଅଶାନ୍ତି ଛାଇଯାଇଥାଏ। ତେବେ…

ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ସମୟ ବଦଳିବା ସହ ସବୁ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବଦଳି ଯାଇଥାଆନ୍ତି। ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ବଦଳି ଯାଇଥାଏ। ପୂର୍ବରୁ ଲୋକମାନେ ସକାଳୁ ରାତିରେ ଶୀଘ୍ର ଶୋଇ ସକାଳୁ ଶୀଘ୍ର ଉଠୁଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲୋକମାନେ ରାତିରେ ଡେରିରେ ଶୋଉଛନ୍ତି। ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ…

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜିନିଷ ଉପରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟତା ଦେଇଥାନ୍ତି। ଯେପରି କି ଯେଉଁ କାମ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ, ତାହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବ। କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନରେ…

ହସିବା ଏକ ସ୍ବାଭାବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମନୁଷ୍ୟଙ୍କ ଗଠନ ଏବଂ ଚରିତ୍ର ଭଳି ତାଙ୍କ ହସିବା ଭଙ୍ଗୀ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ରହିଥାଏ। କିଏ ଜୋରରେ ହସିଥାଏ ତ କିଏ ପାଟି ଚିପି ହସିଥାଏ। ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହସିବା ଭଙ୍ଗୀଙ୍କୁ ଆପଣ ଲକ୍ଷ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ତାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ କିଛି…

ଗରମ ଗରମ ଗୋଲାପ ଜାମୁନ ଖାଇବାକୁ କିଏ ବା ପସନ୍ଦ ନ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ଡାଇଟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ନିଜ ଠାରୁ ଦୂରତା ରକ୍ଷା କରନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଗୋଲାପ ଜାମୁ ପ୍ରସ୍ତତୁ କରିବାର ଏକ ଅଲଗା ଉପାୟ। ଯାହା ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହେବା ସହିତ ଲୋ କ୍ୟାଲୋରୀ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।…

ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ସିଧା କେଶ ପସନ୍ଧ କରିଥାନ୍ତି। କେଶ ସିଧା ବା ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଙ୍ଗ୍ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର କେମିକାଲ ପ୍ରଡକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ, ଯାହା କିଛି ଲୋକମାନଙ୍କ କେଶରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏଥିରେ କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସହ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। କେଶ ସିଧା କରିବା…

ଯଦି ବଢୁଥିବା ବୟସର ପ୍ରଭାବ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବ ଢ଼ାଉଛି, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ । କାରଣ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏଭଳି କିଛି ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଶରୀରରେ ବୟସର ପ୍ରଭାବକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ । ମୂଷା ଉପରେ ହେଇଥିଲା ସଫଳ ପରୀକ୍ଷଣ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ମୂଷା ଉପରେ…

ସାଧାରଣତଃ ପଣସ ତରକାରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପଣସରେ ଆଚାର ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ମଧ୍ୟ ଶରୀରରୁ ରୋଗ ଦୂର କରିବାରେ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ପଣସରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ, କ୍ୟାଲସିୟମ,…

ଖରା ଦିନ ଆରମ୍ଭରେ ମାର୍କେଟରେ ବେଲ ବା ବେଲ ସରବତ ମିଳିଥାଏ। ବେଲ ପଣା ଗରମରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ସହ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଜନିତ ସମସ୍ଯା ଦୂର କରିଥାଏ। ଗରମ ଦିନେ ପ୍ରତ୍ଯେକ ଦିନ ବେଲ ପଣା ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଫଳର ବାହାର ଶକ୍ତ ଏବଂ ଭିତର କୋମଳ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଅଳ୍ପ ମିଠା ହୋଇଥିବାରୁ…