ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ଗର୍ଭଧାରଣ ଆରମ୍ଭରୁ ପିଲାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଏବଂ ବହନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ପଛରେ କୌଣସି ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ ବହୁତ ବଢିଯାଇଥାଏ ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଝିଅ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅଧିକ ଉଞ୍ଚା ଦେଖା ଯିବା ସହ ଭଲ ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଯାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ଜିନିଷ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏକ ବୟସ ଏବଂ ସମୟ ଥାଏ । ତେବେ କେତେକ ମହିଳା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହାଇ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହା କରିବା ଉଚିତ୍ କି ? ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ଉତ୍ଥାନ-ପତନ ଥିବାରୁ ହାଇ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ ? ଏପରି ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଆସୁଥିବ । ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ବିଷୟରେ କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ ଜଣାଇବୁ ।
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ଗର୍ଭଧାରଣ ଆରମ୍ଭରୁ ପିଲାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଏବଂ ବହନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ପଛରେ କୌଣସି ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ ବହୁତ ବଢିଯାଇଥାଏ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ବାଲାନ୍ସ ଖରାପ କରିପାରେ ଏବଂ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପାଦରେ ଫୁଲି ଯାଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ସେମାନେ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି, ତାହେଲେ ସେହି ହିଲ୍ ଯୋଗୁଁ ପାଦ ଟାଣ ଏବଂ ଫୁଲା ବଢିପାରେ । ଏଥି ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିପାରେ । କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଣ୍ଠୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହିଲ୍ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ । ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ସେହି ସମୟରେ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି, ତାହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ପିଲାକୁ ଧରି ଉଠିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଲା ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ ନକରେ, ସେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମା ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ଡକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ ତିନି ମାସରେ ମହିଳାମାନେ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଚାଲିବା ଉଚିତ୍ । କାରଣ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ପାଦ ଖସିଯିବା କାରଣରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିପାରେ । ତେବେ ପ୍ରଥମ ତିନି ମାସିକରେ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ନିଷେଧ ହୋଇଥାଏ । ଅଫିସକୁ ଯାଉଥିବା ମହିଳାମାନେ ହାଲୁକା ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିପାରିବେ କିନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତର୍କତାର ସହିତ ଚାଲିବା ଉଚିତ୍ ଯେପରି ସେମାନେ ଖସିଯିବେ ନାହିଁ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ମାସିକରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ହିଲ୍ ବଦଳରେ ଆରାମଦାୟକ ଫ୍ଲାଟ ଚପଲ, ଚପଲ କିମ୍ବା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଭଲ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।
