ପ୍ରତିଦିନ ପିଅନ୍ତୁ ପୁଦିନା ଚା’, ଏହି ୪ଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମିଳିବ ଆରାମ
ବଦଳୁଥିବା ଋତୁ ଯୋଗୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପିବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଭୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ରହିଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନେକ ଲୋକ ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ପେଟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ହେଉଛିନ୍ତି । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୁଦିନା ଚା ’ପିଇବା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଗ ବଦଳୁଛି ଏବଂ ଆମେ ଶୀତ ଋତୁରୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁକୁ ଯାଉଛୁ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଚା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବୁ, ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବେ । ବାସ୍ତବରେ ଏହି ବଦଳୁଥିବା ଋତୁ ଯୋଗୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପିବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଭୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ରହିଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନେକ ଲୋକ ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ପେଟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ହେଉଛିନ୍ତି । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୁଦିନା ଚା ’ପିଇବା ଭଲ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ପୁଦିନା ଚା’ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ପେଟର ଫ୍ୟାଟ୍, ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଏବଂ ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପୁଦିନା ଚା ପିଇବାର ଉପକାର ବିଷୟରେ ।
ଥଣ୍ଡା କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ :
ପୁଦିନା ଚା ’ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରେ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ ପୁଦିନାରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି । ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଇନ୍ଫେକ୍ସନ୍ କମ୍ କରିଥାଏ ଏବଂ ବଲ୍ଗମ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ରଖିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଚା ଫୁସଫୁସକୁ ସଫା କରିବାରେ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ପେଟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର :
ପେଟ ଇନ୍ଫେକ୍ସନ୍ରେ ଅନେକ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ପୁଦିନା ଚା’ । ତେବେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୁଦିନା ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟା କମ୍ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ପେଟ ଇନ୍ଫେକ୍ସନ୍ ଭଲ ହେବା ସହ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ୍ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇନଥାଏ ।
ଲିଭର ସମସ୍ୟାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ :
ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁ ଅସୁବିଧାରେ ପଡୁଛନ୍ତି । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୁଦିନା ଚା ପିଇବା ଲିଭରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଫ୍ୟାଟ୍କୁ କମ୍ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ଲିଭରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଫ୍ୟାଟ୍ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଚା ପିଇପାରିବେ ।
ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କମ୍ କରେ :
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଅଧିକ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଚା ପିଇପାରିବେ । ଏହି ଚା ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଧମନୀକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ C ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣ ପାଇଁ ଆପଣ ପୁଦିନା ଚା ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।
