ଏହି ପରିବା ଓ ମଞ୍ଜିରେ ରହିଛି ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ସ , ଖାଇଲେ ବଡ ବଡ ରୋଗରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
ଯେଉଁମାନେ ଶାକାହାରୀ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । କାରଣ ସବୁଜ ପନିପରିବାରେ ଭରି ରହିଥାଏ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍ସ । ଖାଲି ଶାକାହାରୀ ନୁହେଁ ନନଭେଜ ଖାଉଥିବା ଲୋକ ମଧ୍ୟ ପନି ପରିବା ଖାଇବା ଦରକାର କାରଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରାକର ପନିପରିବାରେ ରହିଥାଏ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ…