ହୋଲିରେ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ପ୍ରତି, ନଚେତ ହୋଇପାରେ ବଡ ସମସ୍ୟା
ହୋଲିରେ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ଏକ ନୂଆ ପରମ୍ପରା ନୁହେଁ ବରଂ ଏହି ପରମ୍ପରା ବହୁତ ପୂର୍ବରୁ ଚାଲିଆସିଛି । ଯଦି ଆପଣ ହୋଲିର ପୁରୁଣା ଗୀତ ଶୁଣିବେ, ତେବେ ଆପଣ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗ କଥା ଶୁଣିପାରିବେ । କିନ୍ତୁ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ଅନେକ ଲୋକ ହୋଲି ଅବସରରେ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହା ଏକ ନୂଆ ପରମ୍ପରା ନୁହେଁ ବରଂ ଏହି ପରମ୍ପରା ବହୁତ ପୂର୍ବରୁ ଚାଲିଆସିଛି । ଯଦି ଆପଣ ହୋଲିର ପୁରୁଣା ଗୀତ ଶୁଣିବେ, ତେବେ ଆପଣ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗ କଥା ଶୁଣିପାରିବେ । କିନ୍ତୁ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲରେ ଭାଙ୍ଗ ପିଉଛନ୍ତି, ତାହେଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବିଶେଷ କଥା ଜଣାଇବୁ, ଯାହାକୁ ଫଲୋ କରି ଆପଣ ଭାଙ୍ଗ ନିଶାରୁ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ।
ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଭାଙ୍ଗ ପିଅନ୍ତୁ : ଭାଙ୍ଗ ଅତ୍ୟଧିକ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଭୁଲ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପିଅନ୍ତି, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ପରେ ଅଧିକ ଖାଇବା ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ : ତେବେ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ପରେ, କେବେ ହେଲେ ଅଧିକ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । କାରଣ ଭାଙ୍ଗ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ବାନ୍ତି ଇତ୍ୟାଦି ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ : ମଦ ଓ ଭାଙ୍ଗ ମିଶାଇ ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ମଦ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଭାଙ୍ଗ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପିଇବା ଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ : ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆପଣ ଭାଙ୍ଗ ଖାଇଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ସାଧାରଣତଃ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ପରେ ଅଧିକ ବୁଲାବୁଲି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ : ଭାଙ୍ଗର ନିଶା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ପରେ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରେ ବୁଲାବୁଲି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କାର କିମ୍ବା ବାଇକ୍ ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ । ତେବେ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବା ପରେ ବିଶେଷ ଭାବେ ଏହି କଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ।
