coconut water

ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି । ଏହି ଋତୁରେ, ଆମକୁ ବାରମ୍ବାର ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଯେତେବେଳେ ବି ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ କଥା ଉଠେ, ଲୋକଙ୍କ ମନକୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଏବଂ ପଇଡ଼…

ନଡ଼ିଆ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯେତିକି ଲାଭଦାୟକ, ଏହା କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପକାରୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ନଡ଼ିଆ ପାଣିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସର ପରିମାଣ ବହୁତ ଅଧିକ ମିଳିଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ କେଶ ଭଲ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଲମ୍ବ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ନଡିଆ ତେଲ ଲଗାଇ…

ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହା ଏକ ହାଇ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଫୁଡ୍‌ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ହାଇ ବିପି…

ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଆଉ ଅଳ୍ପ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିବାକୁ ଯାଉଛି । ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ନଡିଆ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବାରେ ଅନେକ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ନଡିଆ ପାଣି ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ…

ନଡ଼ିଆ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପକାରୀ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଏହା ଗରମ ଦିନରେ ବହୁତ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ , କିନ୍ତୁ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହାକୁ ପିଇବାର ସଠିକ ସମୟ କଣ ? ଗରମ ଦିନରେ ଥଣ୍ଡା ପିଇବାର ମଜା ହିଁ କିଛି ଅଲଗା ହୋଇଥାଏ, ଯେମିତିକି ନଡ଼ିଆର ପାଣି । ଆପଣମାନେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବାର ଫାଇଦା ତ…

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମୋଟାପଣ ଆଜିକାଲି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଅନେକ ଲୋକ ନିଜର ବଢ଼ୁଥିବା ଓଜନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ରହୁଛନ୍ତି। ମୋଟାପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଡାକି ଆଣିଥାଏ। ଏହି ମୋଟାପଣରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଉଚିତ ଡାଏଟ୍‌ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ…

ପଇଡ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ପଇଡପାଣି ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହିପରି ଅନେକ ଉପାଦାନ ପଇଡ ପାଣିରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ବର୍ଦ୍ଧିତ ରକ୍ତ ଚାପକୁ ତୁରନ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ…

ସାଲେପୁର: ଆଜିକାଲିର ଆଧୁନିକ ସମାଜରେ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡର ଚାହିଦା ବେଶ୍ ଅଧିକ ରହିଛି। ବାଟ ଘାଟ ସବୁଠାରେ ବେପାରୀମାନେ ନିଜର ବ୍ଯବସାୟ ମେଲାଇଛନ୍ତି । ସମୟ ସହିତ ତାଳ ଦେଇ ପାଶ୍ଚାତ୍ଯ ସଂସ୍କୃତିର ଲୋକେ ଏବେ ଅନୁ କରଣ କରିବାକୁ ଲାଗି ଲେଣି ବିଦେଶୀ ଖାଦ୍ୟ ଓ ପାନୀୟକୁ । କିନ୍ତୁ କେଉଁଠି ନା କେଉଁଠି…

ଶୀତଦିନେ କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଶୀତ ଯୋଗୁ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ। ଆଳସ୍ୟ ଯୋଗୁ ଆମେ କେଶରେ କୌଣସି ପ୍ୟାକ୍‌ ଲଗାଇନଥାଉ, ଫଳରେ କେଶ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଏକ ସହଜ ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଆପଣ କେଶକୁ ମୁଲାୟମ୍‌ ଓ ଚମକଦାର କରିପାରିବେ।…

ଖରାଦିନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମର ପ୍ରଭାବ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ତ୍ବଚାରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂଳି ତ୍ବଚାରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ହାନୀକାରକ କିରଣ ମଧ୍ୟ ମୁହଁରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଯୋଗୁ ତ୍ବଚା ଶୁଷ୍କ…