ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏସିର ତାପମାତ୍ରା କ’ଣ ହେବା ଉଚିତ୍?
ଗରମ ତଥା ଉତ୍ତାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ ଅପାଇଁ ଏସି ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜର ଆରାମ ତଥା ସୁବିଧା ଅନୁଯାୟୀ ଏହାର ତାପମାତ୍ରା ରଖନ୍ତି । ତଥାପି, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଜ ଏସିକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ । ପ୍ରବଳ ଉତ୍ତାପରେ, ଏସି ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଦିନର ଉତ୍ତାପରେ, ଆମେ ଆମର ସୁବିଧା ଅନୁଯାୟୀ ଏହାର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା…
Read More...
