ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଆଜିର ଆଧୁନିକ ଜୀବନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ବହୁତ ଧନ, ସମ୍ପତ୍ତି ଥାଉ ଏବଂ ସୁଖ, ସମୃଦ୍ଧି ବଜାୟ ରହୁ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହି ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ ହୋଇପାରି ନ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କ ଧନ ଦୁଇଗୁଣା, ତିନିଗୁଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଉ, ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି…

ଦିନ ଆରମ୍ଭରୁ ରାତି ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏମିତି ବହୁତ କିଛି କାମ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଯେ କୌଣସି ସମୟରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, କିଛି କାମକୁ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ କରିବା ବାରଣ ରହିଛି। କାରଣ, ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଯଦି କେହି ଏଭଳି କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କଠାରୁ…

କରୋନାକୁ ନେଇ ଆଉ ଏକ ଖୁଲାସା ହୋଇଛି । ସ୍ପେନର ଏନ୍ଡୋକ୍ରାଇନ ସୋସାଇଟିର ଜର୍ନାଲ ଅଫ କ୍ଲିନିକାଲ ଏନ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜି ଆଣ୍ଡ ମେଟାବୋଲିସମରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ ୨୦୦ ଜଣ କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୮୦  ଜଣଙ୍କ ଠାରେ ଭିଟାମିନ ଡ଼ି ମାତ୍ରାଧିକ କମ ପରିମାଣର ଥିବା ନେଇ ଠାବ…

କାନରେ ଘା ’ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ନୁହେଁ । ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣ ନିଜ କାନକୁ ଠିକସେ ସଫା କରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ବଧିରତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ଯଦି…

ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ଦହି ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ ସୋରିଷ ଜିରା ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଧନିଆ ପତ୍ର ରସୁଣ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ହେଙ୍ଗୁ ତେଲ ଲୁଣ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଦହି ତଡକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଦହିରେ ଲୁଣ,…

ପାଟିରୁ ଚୋପା ଛାଡ଼ିବା ଏକ ସାଂଘାତିକ ରୋଗ। ଏହାକୁ ପାଟିର ଅଲସର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଜଣାପଡ଼ୁନଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ଠିକ୍‌ ଭାବେ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ମାତ୍ର ପରେ ଏହା ବହୁତ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ। ପାଟିରୁ ଛାଲି ଛାଡ଼ିଲେ ପ୍ରବଳ ପୋଡ଼ା ହୁଏ ଓ ଖାଇବା ତଥା ପାଣି…

ବ୍ରେଡକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଜାମ କିମ୍ବା ବଟର ସହିତ ଅଥବା ସାଂଡବିଚ ଆଦି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇଥାଉ । ନଚେତ କେବେ କେବେ ବ୍ରେଡ ପକୋଡା କିମ୍ବା ବ୍ରେଡରେ ରୋଲ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ବି ଖାଇଥାଉ । କେବେ ଭାବିଛନ୍ତିକି ବ୍ରେଡରେ ଟେଷ୍ଟି ବରା ବି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ | ଆଉ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ…

ଯଦି ଆପଣ ବର୍ଷର ନଭେମ୍ବର ମାସରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଆପଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ମଙ୍ଗଳ ପାଇଁ ଏହି ଦୁନିଆରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଛନ୍ତି | ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୟାଳୁ ପରୋପକାରୀ ସ୍ୱଭାବର । ଏହାସହିତ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜଣେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସାଥୀ ଭାବେ ପରିଚିତ ହୋଇଥାନ୍ତି ।…

ଆପଣ ନିଜ ଡେଣ୍ଟାଲ ହେଲଥକୁ ନେଇ ଯଦି ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି କିଛି ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡେଣ୍ଟାଲ ହେଲଥକୁ ମେଣ୍ଟେନ କରିବ। ଏହି ଟିପ୍ସ ଡେଣ୍ଟାଲ ହେଲଥ ସହିତ ମାଢିକୁ ବି ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ୧. ଗୋଲାପ ପାଖୁଡ଼ାର ଜୁସ୍ ବାହାର କରି ଦାନ୍ତ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ କାର୍ତ୍ତିକ ମାସର ବିଶେଷ ମହତ୍ଵ ରହିଛି। ଉଲ୍ଲେଖଯୋଗ୍ୟ ଏହି ମାସରେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ବ୍ରତ କିମ୍ବା ତପ କରିଥାନ୍ତି ସେ ମୋକ୍ଷ ପ୍ରାପ୍ତି ଲାଭ କରିଥାନ୍ତି। ଧାର୍ମିକ ମାନ୍ୟତା ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ମାସ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁ ଏବଂ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କର ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରିୟ। ଏହି ଧର୍ମମାସ…

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆମେ ପରିବାରୁ ଚୋପା ଛଡ଼ାଇ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥାଉ । ହେଲେ ସ୍ୱାଦକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ପରିବାର ଚୋପା ଛଡାଉ ଥିବାରୁ ଏହାର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ପରିବା ଖାଇବାର ପ୍ରକୃତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପୂରଣ ହୋଇପାରେନାହିଁ ଓ ଏହା ଶରୀରକୁ ଦେବାକୁ ଥିବା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ…

ଆଜିକାଲି ଲୋକେ ନିଜ ଫିଟନେସ ପାଇଁ କେତେ କ'ଣ ପଇସା ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଅଯଥା ଖର୍ଚ୍ଚ ନ କରି ଖାଇପାରିବେ ବାସି ରୁଟି। ବାସି ରୁଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କାରଣ, ଏଥିରେ ରହିଛି…